ОСЕННЯЯ СЕНСАЦИЯ 2025! Этот тыквенный маффин изменит ваше представление о ПП-десертах. Без муки

Готовьтесь к главному кулинарному открытию этой осени! Я покажу вам как превратить простую тыкву в невероятно нежные ароматные и на 100 полезные маффины. Этот рецепт настоящая магия: в нем НЕТ сахара белой муки и чувства вины! Идеально для завтрака перекуса и даже ужина. Почему это видео стоит посмотреть? Проверенный рецепт 2025 года Полностью ПП-состав правильное питание Пошаговый разбор без лишних слов Секреты идеальной текстуры Варианты замены ингредиентов ТАЙМ-КОДЫ ДЛЯ БЫСТРОЙ НАВИГАЦИИ: 00:00 - Вступление - Смотрите что вас ждет! 00:18 - Подготовка тыквы - Как правильно разрезать и очистить 01:19 - Запекание - Отправляем тыкву в духовку 01:39 - Проверка готовности - Идеальная текстура запеченной тыквы 01:59 - Приготовление пюре - Как добиться идеальной консистенции 02:28 - Жидкая основа - Смешиваем яйца эритрит и йогурт 03:01 - Сухие ингредиенты - Просеиваем муку и добавляем специи 03:25 - Соединение компонентов - Правильное замешивание теста 03:41 - Формовка - Раскладываем по формочкам и украшаем 04:01 - Украшение орехами - Финальный штрих перед выпеканием 04:21 - Готовый результат - Дегустация и вид на изломе! КРАТКАЯ СУТЬ РЕЦЕПТА: Запекаем тыкву до мягкости Превращаем в однородное пюре Смешиваем с яйцами йогуртом и подсластителем Добавляем овсяную муку со специями Аккуратно соединяем все компоненты Выпекаем 25 минут при 180C ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Тыква 200 г Овсяная мука 180 г Яйца 2 шт. Греческий йогурт 100 г Эритрит по вкусу Корица и имбирь по 1 ч.л. Орехи для украшения ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: Тесто не нужно вымешивать до гладкости Овсяную муку можно сделать самостоятельно из хлопьев Готовность проверяйте деревянной палочкой Дайте маффинам немного остыть перед подачей ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО? Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал! Ваша поддержка помогает развивать канал и создавать новые интересные рецепты. Обязательо напишите в комментариях любите ли вы тыкву так же как я? Какие осенние рецепты хотели бы увидеть в следующий раз? тыква ппрецепты маффины осень2025 рутуб выпечка десерт пп здоровоепитание кулинария рецепт сладости домашняявыпечка ручнаяработа вкусно еда питание зож кулинарныйканал осенниирецепты тыквенныемаффины ппдесерт,

#Вкусно #Выпечка #Десерт #Домашняявыпечка #Еда #Здоровоепитание #Зож #Кулинария #Кулинарныйканал #Маффины #Осенниирецепты #Осень2025 #Питание #Пп #Ппрецепты #Рецепт #Рутуб #Ручнаяработа #Сладости #Тыква